秋冬补肾饮食疗方
时间:2021-06-12 19:34点击量:


本文摘要:1、猪肾粥 【原料】猪肾2枚,粳米50克,葱白、五香粉、生姜、盐适量。 【制作工艺】将猪肾洗涤,去筋膜,切细,粳米淘洗整洁,同入锅内煮熟粥,将熟入葱、姜、盐及五香粉徵之。 【服法】不作早餐食之。 【功效】补肾强劲腰。 【应用于】限于于老年人肾气严重不足引发的腰膝懦弱疼痛、步履艰难、耳聋等症。 2、调味猪腰 【原料】猪肾2个,杜仲15克,核桃肉30克。 【制作工艺】再行将猪肾缝合去肾盏洗涤,与杜仲、核桃肉一起炖熟后,去杜仲、核桃肉。 【服法】用猪肾煎少许细盐食之,可不作佐餐。

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1、猪肾粥  【原料】猪肾2枚,粳米50克,葱白、五香粉、生姜、盐适量。  【制作工艺】将猪肾洗涤,去筋膜,切细,粳米淘洗整洁,同入锅内煮熟粥,将熟入葱、姜、盐及五香粉徵之。

  【服法】不作早餐食之。  【功效】补肾强劲腰。

  【应用于】限于于老年人肾气严重不足引发的腰膝懦弱疼痛、步履艰难、耳聋等症。  2、调味猪腰  【原料】猪肾2个,杜仲15克,核桃肉30克。

  【制作工艺】再行将猪肾缝合去肾盏洗涤,与杜仲、核桃肉一起炖熟后,去杜仲、核桃肉。  【服法】用猪肾煎少许细盐食之,可不作佐餐。  【功效】补肾助阳,强劲腰益气。  【应用于】肾气严重不足而致的腰痛力弱、畏寒肢燕、小便频数、视物不明、阳萎遗精等症。

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  3、金樱子膏  【原料】金樱子100克,蜂蜜200克。  【制作工艺】再行将金樱子洗涤,加水煮煮,两小时沏出汤后再行加水煮,如此四次,榨汁。

将四次汤合,之后熬煮冷却,由稀转美浓,重新加入蜂蜜配料,加热后,去上沫才可。  【功效】补肾益精。  【应用于】限于于肾气亏虚引发的梦遗滑精,遗淋白浊,小便不已,女子带上下,并常有失眠、嗜睡、盗汗等症者。  4、核桃鸭子  【原料】核桃仁200克,荸荠150克,老鸭1只,鸡肉泥100克,油菜末、葱、姜、食盐、鸡蛋清、配料、滑玉米粉、味精、花生油各适度。

  【制作工艺】将老鸭屠宰,去毛,开膛去内脏,洗涤,用热水汆一下,取出盆内,加葱、姜、盐、配料少许,上笼蒸煮熟放入晾凉后去骨,小块两块,用鸡肉泥、鸡蛋清、滑玉米粉、味精、配料、盐调成糊,核桃仁、荸荠汤头,重新加入纸内,拌在鸭子内膛肉上。放油,油热时入鸭肉炸伤糕,捞起沥去余油,托茁壮块,放在盘内,四周马利亚此油菜末才可。  【服法】可不作佐餐食用。

  【功效】补肾固精,温肺定喘,润肠通便。  【应用于】限于于肾虚腹痛、腰痛、阳萎、遗精、小便燥结、石淋等症。

  5、食栗补肾方  【原料】生栗子250克、猪肾一个、粳米250克、陈皮6克、花椒10粒、食盐2克。  【效用】板栗性温,不含蛋白质、脂肪、糖、维生素等多种营养成分,又能补肾气,强筋骨,健脾胃;猪肾粥亦能补肾、养胃、强身。

板栗生子不吃,配以猪肾粥,共计诏补肾健骨,补脾强身之功。  【制作工艺】  1.鲜板栗放到阴凉通风处阴干,待用。

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  2.猪肾洗涤后撕去筋膜,剖成两半,片去腰臊后,托成约0.8厘米见方的块;陈皮洗涤待用。  3.粳米淘洗整洁,同猪肾、陈皮、花椒一起下入锅内,重新加入清水大约2500毫升,改置中火上徐徐蒸思出粥。

煮熟之后挑陈皮,下之食盐调味。  4.每次取生栗子十余枚,剥壳食肉,细嚼,连液呼吸,然后再行取食一碗猪肾粥。


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