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欧文亚隆给我们的咨询启示:看《给心理治疗师的礼物》的受益点滴

发布时间:2021-09-27人气:
本文摘要:咨询中一般来说是要划清来访界线的好比不要有情感关系影响咨询希望;不要有其他往来不要有亲密的互动但亚隆以为特殊情况时的一般性人际体贴也是需要的。 在没有对种种门户有全方位的相识妄谈自己是何种门户是有些虚幻的。 昨天看心理咨询达人张沛超老师的公号他先容自己似乎被人看成有些天赋 但事实上他之前的努力水平一点都不差他曾经一连好几年经常疯狂地看论文天天晚上搜集论文第二天打印出来学习。

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咨询中一般来说是要划清来访界线的好比不要有情感关系影响咨询希望;不要有其他往来不要有亲密的互动但亚隆以为特殊情况时的一般性人际体贴也是需要的。

在没有对种种门户有全方位的相识妄谈自己是何种门户是有些虚幻的。

昨天看心理咨询达人张沛超老师的公号他先容自己似乎被人看成有些天赋 但事实上他之前的努力水平一点都不差他曾经一连好几年经常疯狂地看论文天天晚上搜集论文第二天打印出来学习。

除了观察基本信息和发展史外亚隆也经常会问对方当下的感受好比“请详细形貌一下你的一天是怎样渡过的”从这当中可以发现单纯陈述所不能发现的问题好比对方一天花四个小时玩网络游戏就很能说明问题。

写法的通俗化探索

偶然亚隆也会涉及对来访者梦乡的分析但他不主张去分析梦中的每个细节而是主张联合治疗提取梦中那些对展现对方处境有资助的点好比梦中的某个故事是否可以解释来访者的创伤以及怎么去化解这样往往能起到化繁为简的效果。

亚隆不认为咨询师需要全然解决自己的问题才气帮到来访者而允许咨询师自己也有一些尚未解决的问题可是不故障他的详细咨询固然连续的小我私家发展是须要的。

亚隆不是根据咨询顺序来写的不外为了便于影象我给归纳一下哈固然肯定不是全面主要是我自己印象深刻的点以便后续应用。

和其他一些类似讲治疗履历的书相比这本书的写法会显得蛮吸引人他会挑选治疗历程中那些印象深刻的点他很触动对来访者很有资助同时他认为对其他治疗师很有资助的部门来写而不是面面俱到。

他认为:凭据其时的相同情境适当袒露有利于咨询推进有时候可以资助澄清双方的误会有时候降低对方的防御甚至会大大促进来访者对咨询师的信任从而袒露更多的故事细节。

亚隆提到历程中要注意真诚有时候甚至咨询师可以认可自己的无力。我明白这和一定水平的自我袒露有关系有时候亚隆会袒露对于对方的体现自己怎么想;或者自己当下生活中正履历的一些特别事件好比母亲的逝世等。

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篇幅上每篇都很短或许1000-1500字我在想英文原书的篇幅上应该会更长一些因为同一个主题好比关于解梦——被分成了好几篇文章这个应该是中文后期编辑的效果因为网络时代大家其实都爱读短篇的故事而不是长篇大论。

我明白关键点在于掌握对方情绪的走向让对方平静下来才会有更多相同和意会的可能。

固然这可能不是一次两次咨询能马上做到的。也许一开始的频频咨询都是在讲述在宣泄之前的情绪和纠结。

全面学习而非囿于学派

这些写法之所以出现成这个样子原因在于亚隆写作之前应该会思考好这本书会出现什么怎样出现?他之前写过心理小说写过学术书籍但这本书的定调不是学术性探讨而是深入浅出有点像同行之间茶余饭后的交流给人思考和启迪同时又比力轻松。

咨询前我们肯定都有一个身份上的准备和心理建设。首先看了本书印象深刻的是亚隆不认为咨访关系是一种单线关系而是相互影响、相互促进的关系不存在谁去教诲谁而是真诚、坦然地去相同通报善意。

以上关于写法先分析到这里。接下来写写自己看书当中关于心理咨询业务的一些收获。

亚隆说他受益于一个一连10年的朋辈团体都是差不多年事段的男咨询师他们会隔周聚会一次相互倾诉小我私家发展的问题相互倾听亚隆认为这很重要。团体可以是无向导式的只要商定聚会时间即可这甚至比一些结构化的、正式的团体更好关键点在于能够相互敞开、倾听、保密。

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咨询师经常要准备数年学院派的学习之后到场种种长程、短程培训亚隆不认为牢固一个门户是重要的反之从他的字里行间能够看出他对咨询师连续学习种种门户、博采众家之长的勉励。

固然通过相识各家的优点之后咨询师一定是有所倾向的固然也最好不要受这种倾向的限制否则真的是固步自封。

作者 若水 原创文章版权所有


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